Project Description

Massasje

https://hudpleieava.bestille.no

25 min massasje kan gå veldig fort. Da er det viktig å jobbe spesifikt på et bestemt område. Her er det vanlig å fokusere på feks rygg, nakke, skulder eller bakside legger.

Jeg synes at det er viktig at du som kunde sier ifra hvis det skulle være noe.

Behandlingen utføres på en behandlingsbenk. 
Ta med strikk til håret hvis du har langt hår.

Her kommer det en lang liste med kontraindikasjoner som er hentet fra Norges Massasjeforbund:

Har du dette, er ikke massasje anbefalt:

Massasjebehandling skal ikke gis.

  • Smittsom sykdom, også sterk forkjølelse med feber, influensa.
  • Feber.
  • Alvorlig osteoporose: Lege må konsulteres før behandling.
  • Meget høyt/ubehandlet blodtrykk: Lege må konsulteres før behandling.
  • Etter nylig operasjon: Lege må konsulteres før behandling pga. økt fare for blodpropp.
  • Nylig tilfelle av blodpropp: Lege må konsulteres før behandling. Fare for blodpropp er større i de første to årene etter et oppstått tilfelle av blodpropp.
  • Graviditet første trimester, risikosvangerskap og svangerskapsdiabetes: Lege må konsulteres før behandling.
  • Kreft: Lege må konsulteres før behandling.
  • Sjokk (sirkulasjonssvikt): Pasienten har behov for akutt medisinsk hjelp.

Er du usikker? Kontakt din fastlege for klarering før behandling.

Massasje skal ikke gis på det aktuelle området, men kan gis på andre områder på kroppen.

  • Akutt inflammasjon. Alle former f.eks. senebetennelse.
  • Prolaps i tidlig/akutt fase. Massasje kan være hensiktsmessig for å lindre relaterte symptomer etter at nødvendige undersøkelser er foretatt og innledende behandling igangsatt, og massøren inngår som en del av et tverrfaglig behandlingsteam.
  • Alle slags sår og eksem.
  • Lokale, smittsomme tilstander.
  • Nevropati, tidligere kalt “nervebetennelse”, nå omtalt som nervesykdom/-patologi: nedbryting av det perifere nervesystem i et eller flere områder på grunn av bakenforliggende sykdom, f.eks. diabetes.
  • Artritt: leddbetennelse, betennelse i leddhinnen av ulike årsaker, f.eks. slitasje eller leddgikt.
  • Åreknuter. Men området over kan masseres for å lette gjennomstrømning.
  • Hematom: større blodansamling i indre organer eller vev.
  • Ødemer – lege må konsulteres først fordi noen årsaker til ødemer er kontraindisert til massasjebehandling.
  • Lymfeødem. Men spesielle massasjeteknikker tilpasset tilstanden kan benyttes.
  • Flebitt: smertefull betennelse i vene med betennelsessymptomer i vevet rundt venen.
  • Blåmerke: Massasje kan gis på området når det har gått fra blått til gult/grønt.
  • Alvorlig skoliose: Lege bør konsulteres først.

Kilder:

Beck, Mark F. 2011. Theory & Practice of
Therapeutic Massage. Fifth edition. Milady, NY, USA

https://hudpleieava.bestille.no

Denne massasjen er en kombinasjonsmassasje. Jeg kombinerer mellom muskelmassasje og bindevevsmassasje. I tillegg har den en veldig drenerende effekt. Mange beskriver den som godt/vondt. Den virker både avgiftene og sirkulasjonsøkende. I tillegg har den en drenerende effekt på kroppen.

Her følger jeg en bestemt mønster/oppskrift på rygg, nakke, skulder og bakside lår og legger.
 
Jeg synes at det er viktig at du som kunde sier ifra hvis det skulle være noe.
 
FAQ
Behandlingen utføres på en behandlingsbenk.
Ta med strikk til håret hvis du har langt hår.
 

https://hudpleieava.bestille.no

Før behandling blir vi enige om hvor fokuset skal være. Hos meg vil de fleste ha en større fokus på rygg, nakke, skulder og bakside lår/legger.

Jeg synes at det er viktig at du som kunde sier ifra hvis det skulle være noe.

Behandlingen utføres på en behandlingsbenk. 
Ta med strikk til håret hvis du har langt hår.

Har du dette, er ikke massasje anbefalt:

Massasjebehandling skal ikke gis.

  • Smittsom sykdom, også sterk forkjølelse med feber, influensa.
  • Feber.
  • Alvorlig osteoporose: Lege må konsulteres før behandling.
  • Meget høyt/ubehandlet blodtrykk: Lege må konsulteres før behandling.
  • Etter nylig operasjon: Lege må konsulteres før behandling pga. økt fare for blodpropp.
  • Nylig tilfelle av blodpropp: Lege må konsulteres før behandling. Fare for blodpropp er større i de første to årene etter et oppstått tilfelle av blodpropp.
  • Graviditet første trimester, risikosvangerskap og svangerskapsdiabetes: Lege må konsulteres før behandling.
  • Kreft: Lege må konsulteres før behandling.
  • Sjokk (sirkulasjonssvikt): Pasienten har behov for akutt medisinsk hjelp.

Er du usikker? Kontakt din fastlege for klarering før behandling.

Massasje skal ikke gis på det aktuelle området, men kan gis på andre områder på kroppen.

  • Akutt inflammasjon. Alle former f.eks. senebetennelse.
  • Prolaps i tidlig/akutt fase. Massasje kan være hensiktsmessig for å lindre relaterte symptomer etter at nødvendige undersøkelser er foretatt og innledende behandling igangsatt, og massøren inngår som en del av et tverrfaglig behandlingsteam.
  • Alle slags sår og eksem.
  • Lokale, smittsomme tilstander.
  • Nevropati, tidligere kalt “nervebetennelse”, nå omtalt som nervesykdom/-patologi: nedbryting av det perifere nervesystem i et eller flere områder på grunn av bakenforliggende sykdom, f.eks. diabetes.
  • Artritt: leddbetennelse, betennelse i leddhinnen av ulike årsaker, f.eks. slitasje eller leddgikt.
  • Åreknuter. Men området over kan masseres for å lette gjennomstrømning.
  • Hematom: større blodansamling i indre organer eller vev.
  • Ødemer – lege må konsulteres først fordi noen årsaker til ødemer er kontraindisert til massasjebehandling.
  • Lymfeødem. Men spesielle massasjeteknikker tilpasset tilstanden kan benyttes.
  • Flebitt: smertefull betennelse i vene med betennelsessymptomer i vevet rundt venen.
  • Blåmerke: Massasje kan gis på området når det har gått fra blått til gult/grønt.
  • Alvorlig skoliose: Lege bør konsulteres først.

Kilder:

Beck, Mark F. 2011. Theory & Practice of
Therapeutic Massage. Fifth edition. Milady, NY, USA

 

https://hudpleieava.bestille.no

Før behandling blir vi enige om hvor fokuset skal være. Jeg synes at det er viktig at du som kunde sier ifra hvis det skulle være noe.

Behandlingen utføres på en behandlingsbenk. 
Ta med strikk til håret hvis du har langt hår.

Har du dette, er ikke massasje anbefalt:

Massasjebehandling skal ikke gis.

  • Smittsom sykdom, også sterk forkjølelse med feber, influensa.
  • Feber.
  • Alvorlig osteoporose: Lege må konsulteres før behandling.
  • Meget høyt/ubehandlet blodtrykk: Lege må konsulteres før behandling.
  • Etter nylig operasjon: Lege må konsulteres før behandling pga. økt fare for blodpropp.
  • Nylig tilfelle av blodpropp: Lege må konsulteres før behandling. Fare for blodpropp er større i de første to årene etter et oppstått tilfelle av blodpropp.
  • Graviditet første trimester, risikosvangerskap og svangerskapsdiabetes: Lege må konsulteres før behandling.
  • Kreft: Lege må konsulteres før behandling.
  • Sjokk (sirkulasjonssvikt): Pasienten har behov for akutt medisinsk hjelp.

Er du usikker? Kontakt din fastlege for klarering før behandling.

Massasje skal ikke gis på det aktuelle området, men kan gis på andre områder på kroppen.

  • Akutt inflammasjon. Alle former f.eks. senebetennelse.
  • Prolaps i tidlig/akutt fase. Massasje kan være hensiktsmessig for å lindre relaterte symptomer etter at nødvendige undersøkelser er foretatt og innledende behandling igangsatt, og massøren inngår som en del av et tverrfaglig behandlingsteam.
  • Alle slags sår og eksem.
  • Lokale, smittsomme tilstander.
  • Nevropati, tidligere kalt “nervebetennelse”, nå omtalt som nervesykdom/-patologi: nedbryting av det perifere nervesystem i et eller flere områder på grunn av bakenforliggende sykdom, f.eks. diabetes.
  • Artritt: leddbetennelse, betennelse i leddhinnen av ulike årsaker, f.eks. slitasje eller leddgikt.
  • Åreknuter. Men området over kan masseres for å lette gjennomstrømning.
  • Hematom: større blodansamling i indre organer eller vev.
  • Ødemer – lege må konsulteres først fordi noen årsaker til ødemer er kontraindisert til massasjebehandling.
  • Lymfeødem. Men spesielle massasjeteknikker tilpasset tilstanden kan benyttes.
  • Flebitt: smertefull betennelse i vene med betennelsessymptomer i vevet rundt venen.
  • Blåmerke: Massasje kan gis på området når det har gått fra blått til gult/grønt.
  • Alvorlig skoliose: Lege bør konsulteres først.

Kilder:

Beck, Mark F. 2011. Theory & Practice of
Therapeutic Massage. Fifth edition. Milady, NY, USA

https://hudpleieava.bestille.no

Deilig massasje på ryggen. Dette er en kombinasjon av muskelmassasje og bindevevsmassasje. Mange beskriver den som godt/vondt. Den virker både avgiftene og sirkulasjonsøkende. Her følger jeg en bestemt mønster/oppskrift på ryggen.

Jeg synes at det er viktig at du som kunde sier ifra hvis det skulle være noe.

Behandlingen utføres på en behandlingsbenk. 
Ta med strikk til håret hvis du har langt hår.

https://hudpleieava.bestille.no

Denne massasjen er en kombinasjonsmassasje. Jeg kombinerer mellom muskelmassasje og bindevevsmassasje. I tillegg har den en veldig drenerende effekt. Mange beskriver den som godt/vondt. Den virker både avgiftene og sirkulasjonsøkende. I tillegg har den en drenerende effekt på kroppen.

Her følger jeg en bestemt mønster/oppskrift på rygg, nakke, skulder og bakside lår og legger. Etterfulgt av massasje framside lår og legger, før jeg avslutter bak på nakken.
 
Jeg synes at det er viktig at du som kunde sier ifra hvis det skulle være noe.
 
FAQ
Behandlingen utføres på en behandlingsbenk.
Ta med strikk til håret hvis du har langt hår.

https://hudpleieava.bestille.no

Kopping er en gammel tradisjonell legekunst som igjen har blitt aktuell. Ved hjelp av sugekopper skapes et undertrykk som påvirker bindevevet i muskler og underhud. Blodsirkulasjonen øker og bidrar til å transportere bort slaggprodukter i bindevevet.

Kopping kan kan brukes ved muskelspenninger, senefestebetennelser og for økt velvære.

https://hudpleieava.bestille.no

Kopping er en gammel tradisjonell legekunst som igjen har blitt aktuell. Ved hjelp av sugekopper skapes et undertrykk som påvirker bindevevet i muskler og underhud. Blodsirkulasjonen øker og bidrar til å transportere bort slaggprodukter i bindevevet.

Kopping kan kan brukes ved muskelspenninger, senefestebetennelser og for økt velvære.

https://hudpleieava.bestille.no

Axelsons segmentmassasje er en kraftig forebyggende tørr bindevevsmassasje som utføres på benken med fingre, primært på rygg og uten olje. Segmentmassasjen regulerer kroppens likevektstilstand og organer samt styrker immunforsvaret. Den har en kraftig stimulans på nervesystemet. Den reduserer spenninger, uro og bedrer søvn.

Anbefales ikke hvis det er lenge siden du har fått massasje.

https://hudpleieava.bestille.no

Har du vonde, hovne legger? Treningsverk? Eller benhinnebetennelse? Da er denne behandlingen noe for deg. Den kan være litt vond, men det er absolutt vært det! Jeg bruker nesten ikke noe olje, jobber langsomt med leggmuskulaturen og kan bruke triggerpunkter som en del av behandlingen. Har du mye hår på leggen (over 1 cm) anbefaler jeg at du fjerner det senest dagen før. Dette er for å unngå at du blir lugget på leggen.

Denne behandlingen er svært populær blant de som sparker fotball og de som sykler mye.

https://hudpleieava.bestille.no

Passer perfekt for deg som ønsker å senke skuldrene litt i en hektisk hverdag. Behandlingen starter med rygg, nakke og skuldermassasje, etterfulgt av en varm leire på ryggen. Mens leiren virker får du en 15 min lang hodebunnsmassasje.

Behandlingstid 50 min, kr 1050,-

https://hudpleieava.bestille.no

Denne behandlingen er for deg som trenger litt ekstra påfyll. Unn deg selv litt fri fra hverdagen og la meg ta vare på deg! Behandlingen starter med 45 min massasje av rygg, nakke, skuldre, bakside lår og legger, etterfulgt av en deilig hudpleie time (uten damp) med spesialmaske. Dette ER egentid på sitt beste!

Behandlingstid 1 t 45 min, kr 1600,-